Ireno66 a v čem vídíš problém proč to teď nejde? Podle mě důležitá sillná motivace a být relativně v pohodě. A to já teď jsem a daří se mi.Teď pracuju zracionalizovat přípravu jídla. Protože i pracuju z domova tak mi vaření a vážení bere hodně času. Knížení příjmu na cca 6000kJ jsem přidala 3x týdně pohyb ve spalovacím tempu. Což je pro mě 50 minut rychlé chůze. Kdy jsi zahájila nový cyklus?

Mám to podobné: v roce 2011 jsem sundala 20kg, ale teď mám vše zpět. A další pokusy jdou hodně ztuha :-(. Držím palce, ať se daří :-)

jj, to znám, take jsem v roce 2011 dala dolů 12kg jak nic a teď po 5-ti letech mám všě zpět a ještě něco navíc a hubnutí jde mnohem hůř :( Ale nevzdám to. Tak držím palečky a hodně pevné vůle !

držím palce!

Tak moc držím palce k úspěchům

I já jsem na tom podobne vekove a shozená kila jsem také nabrala zpátky! Drzím moc palce,uz si to jednou dokázala, dokázes to i ted. Jsi prece na správném míste, to dáme:-)

To jsme na tom hodně podobně. Věkově i váhově. Držím ti palečky!

Děkuji za přivítání.Vím že podpora kolektivu je moc fajn. Na STOBU jsem od neděle celkem se snažím už týden(jj já vím, co to je týden -:(), Jsem mile překvapena že nehladuju a chutě v normě. Mám velkou chuť s kilama zatočit. Ještě se tak moc neorientuju, tak pokud jste některé v mé váhové a věkové kategorii tak prosím o přátelství.
Maru

držím palečky, vím , že s věkem jde hubnutí hůře. Ale ty to dáš.

Ahoj, držím palce! :-)

Držím palce, ať se daří. Já mám za cíl -14 kg a jsem po 3,5 měsících v polovině.

hodně úspěchů :-)

Držím palce, ať se ti to podaří. Když ne 11 tak alespoň 10 :-)

Vítej zpět :-) Nejsi tu sama, kdo se pouští do dalšího boje. Já jsem v roce 2011 sundala cca 20kg a teď jsem zase na začátku :-(. Další pokusy o zhubnutí jdou hodně ztuha tak držím palce, ať se daří.

Když jsi to zvládla jednou, tak to dáš znovu. Držím pěstičky. :-)

Drží pěsti i palce!

S chutí do boje, držím pěsti.

To dáš! už víš, jak na to -:)

Držím palce!

Fandím ti!

Držím palce :-)

Držím pěsti, ať se daří!:-)